

	Сегодня: 18 апреля 2024 г.

12 октября 2016 г.
Ноу Мутко

Даже Божовича гоняют безжалостно

27 июня 2009 г.

Специальный корреспондент "СЭ" Александр Мартанов продолжает рассказывать об австрийском сборе "Москвы".

Все уже привыкли, что главный тренер "горожан" Миодраг Божович частенько участвует в занятиях наравне со всеми. То бегает, то в "квадраты" гоняет. Нынешний сбор, который сам черногорец, к слову, таковым не называет, считая его чередой обычных тренировок, исключением не стал. Божович, отпраздновавший в начале недели 41-летие, не избегает любимых "квадратов". Естественно, игрокам доставляет особую радость возможность поизмываться над главным. Вот только подолгу он в "зоне" не задерживается. Опыт, наверное. Но если проигрывает, наказание - отжимания или что-то подобное - отрабатывает исправно.

ТРОЕЧКУ ИСПРАВИЛИ НА ДВОЕЧКУ

Обычно у голкиперов "Москвы" две тренировки в день. Независимо от того, в каком режиме - одноразовом или двухразовом - занимаются одноклубники. Так решил тренер вратарей Бранислав Джуканович. Правда, сие правило распространяется только на сборы. И тем не менее. Скажем, вчера с утра, когда большинство полевых игроков расслаблялись в пределах и окрестностях гостиницы Event-Pyramide, голкиперы выдвинулись в местный спорткомплекс. Тренировки у них проходят под стать занятиям Божовича, за словом в карман не лезущего. При том что Джуканович с русским, скажем так, не в ладах.

Одно из упражнений он назначил следующее: в одном углу вратарь должен был поймать брошенный коллегой по дуге мяч, отбросить его и кинуться в противоположный угол, где в "девятку" летел другой мяч, посланный собственноножно тренером. И так - восемь раз подряд.

Вытащив в очередной раз мяч из верхнего угла и тяжело дыша, Юрий Жевнов выдал:

- Долго, коуч, долго, надо быстрее.

Пошутили, казалось, и ладно. Но на том дело не кончилось. Неожиданно - по крайней мере для меня - в ворота встал сам Джуканович. Чем не радость для подопечных? Первый же прыжок "коуча" в "девятку" впечатлил: не думал я, что в 50 лет можно так сигать по углам! Да еще отбивать! Но попробовал тренер еще - снова отбил. Другая попытка - тот же исход.

И тут Жевнов завелся и "размочил" наставника. Не успел порадоваться, опомнился:

- Что, коуч, завтра три тренировки вместо двух?

Джуканович промолчал. Лишь попросил пробить еще - желательно так. И у Жевнова получилось-таки почти точь-в-точь. С одной - но принципиальной - разницей: тренер, взмыв в воздух, преспокойно перевел мяч через перекладину.

Капитан расстроился было, но тут услышал голос Джукановича на ломаном русском:

- Ладно, так и быть, завтра две тренировки.

АПЛОДИСМЕНТЫ МАЛЬЧУГАНУ

"Она зарядила дожди-пистолеты" - если немного перефразировать песню "Зверей", то слова эти к Австрии начала недели подходят в самый раз. Про стоявшую здесь погоду говорят: "Приличный хозяин собаку из дома не выпустит". Лило в первые два дня сбора "горожан" будь здоров! Но как матч состоится в любую погоду, так и тренировка.

Москвичи выходят здесь из отеля, садятся в автобус и через пять минут оказываются на уютном стадиончике Wienen Neudorf. Перед одной из тренировок они проходили мимо идеального газона, на котором гоняли мяч мальчишки лет семи-восьми. Воротами им служили по паре пластмассовых жердей, воткнутых в дерн. Бегали ребятишки под началом постоянно что-то подсказывавшего усатого тренера. Из-за пределов поля за действом наблюдали, судя по всему, родители.

Ненадолго к зрителям присоединились "горожане". И, похоже, им повезло увидеть один из самых ярких моментов междусобойчика. Парнишка подхватил мяч на своей половине поля, протащил его до чужих ворот и пробил так, что пластмассовая палка едва не погнулась. Профессиональные футболисты в едином порыве взорвались аплодисментами.

Вряд ли австрийский мальчуган оценил, что овации ему адресовали лидеры чемпионата России. Но хочется верить: когда-нибудь, отправляя мяч в сетку, а не в пространство между пластиковыми изделиями, он будет представлять себя "Шамьедовим", "Тарьясовим" или "Рьебко". Не догадываясь, правда, что когда-то они ему аплодировали.

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ЖЕСТКОСТЬ

На занятиях "Москвы" бывает жарко. В стыки идут, не сомневаясь. Не потому что не жалеют партнеров - просто, как профессионалы, бьются за место в составе и выкладываются в каждом эпизоде. В четверг, скажем, Самедов пошел в плотный подкат и попал по ноге Дакосте. Тот вскрикнул так, что показалось: все очень серьезно. Ивуариец корчился от боли, ему понадобилась помощь: ушибленное место немного заморозили. Испугаться успел и сам Дакоста, и медперсонал: ведь не так давно у африканца было повреждение как раз левого голеностопа. Но защитник Дакоста не симулировал, иначе бы не вернулся на поле через полторы минуты. Причем уговаривать легионера не пришлось: сам, уловив, что ничего страшного, поднялся и как ни в чем не бывало включился в игру. А Самедов мгновенно подбежал извиниться и поддержать одноклубника.

ВСЕ ПРИВЯЗАНЫ К АНТЕННЕ

А еще на тренировках "горожан" можно увидеть такой непривычный атрибут, как антенна. Присоединяется она с помощью провода к ноутбуку, закрепляется на определенной высоте, после чего сигналы на нее и затем, соответственно, в компьютер поступают с датчиков, которые раздают каждому из игроков. Те, в свою очередь, фиксируют их в специальных кармашках, закрепленных на не менее специальных футболках.

Нужно все это по большому счету, чтобы распознать порог физических возможностей спортсмена. Упомянутые датчики дают возможность определить так называемый пульс Пано - максимальный для каждого в режиме определенной нагрузки. Это тот рубеж, при котором аэробная работа, то есть с потреблением кислорода, переходит в анаэробную - без потребления кислорода, а с притягиванием энергетических ресурсов спортсмена.

- Но главное для медиков, - говорит врач "Москвы " Анатолий Щукин , - не максимально возможный пульс, а пульс восстановления. После каждой циклической работы мы его замеряем. Если человек не успевает восстанавливаться, что видно по компьютеру, его просто-напросто снимают с работы. Или дозируют нагрузку. Дальше уже можно определить, как долго футболист готов выполнять задания тренера: весь матч, тайм или пятнадцать минут.

- Какие же результаты принесло последнее "живое" обследование?

- Почти все справились, работали в оптимальном диапазоне, без зашкаливаний. А наиболее высокая анаэробная выносливость у Набабкина, Крунича, Епуряну. Всегда среди первых Бракамонте. В порядке Самедов. К ним уже подтягиваются молодые. Немного не соответствовал прежде требованиям Маренич, но, по последним данным, и он сильно подтянулся.

Вот так! А я-то все гадал, что за именные приборы выдавались каждому для установки на грудь, и почему тренер по физподготовке Деян Илич, почти не отрываясь, глядел в монитор ноутбука. А после занятия к нему примкнул Божович. Впрочем, если что было бы не в порядке, Илич еще по ходу дела сообщил об этом главному. Сведения-то в "центр управления" поступают в режиме on-line!

Истoчник: Спорт-Экспресс